北海道産「もちきび」(200g)
●非常に豊富な栄養!
もちきびは白米と比べると食物繊維が3倍、カルシウムが2倍、マグネシウムが4倍、鉄分が3倍、カリウムが2倍!他にもビタミンB1・B6、亜鉛、ナイアシンなどを含んでいます。
タンパク質は動脈硬化を防ぎ、善玉コレステロールを増やす働きがあると言われています。
●つかいかた
サラダや中華ソースの具に使うと食感が楽しい!きびだんごを作ることもできます!
内容量 | 200g |
---|---|
原材料 | もちきび(国産) |
賞味期限 | 欄内に記載 |
保存方法 | 直射日光、高温・多湿を避けて保存してください。 |
栄養成分表示(100gあたり) | 熱量363kcal タンパク質11.3g 脂質3.3g 炭水化物70.9g 糖質69.3g 食物繊維1.6g 食塩相当量0g |
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